Trenings tips ?

Jeg trenger noen treningstips, hvor og hva ? Hvilket trenings studio er best? For meg som "ny" og hva burde jeg starte med som kan vre "gy" Jeg har vel aldri trent, prvde noen ganger p treningstudio men ikke noe fast! N vil jeg starte trene, fordi jeg vil bli sunnere og mer fit. Vil ikke g ned i vekt men f mer muskler! :) Kan godt g opp 4-5 kilo :)

Kom over dette i nyeste KK! Da startet jeg tenkte litt...

Nr jeg s dette bilde, haha. S tenkte jeg at jeg M starte trene...

Det er jo faktisk litt gy nr man frst er p trening da... Men hvilket treningssenter er best ? Trenger tips! :)

#tb #norefjell #tur #trening #sunn #helse #treningsenter #KK

10 kommentarer

FREDRIKKE K.ADELE

20.02.2014 kl.17:35

Selv gr jeg p SATS, ble medlem for ikke s lenge siden og er utrolig fornyd. Menneskene er s hyggelige og behjelpelige! Lykke til med treningsstart, jeg er i perioden selv og det er gy:-)

Charlotte Larsen

20.02.2014 kl.17:47

FREDRIKKE K.ADELE: takk for tips :) tror det str mellom sats eller elexia als :) lykke til selv :D

Frida Catrin Karlsson

20.02.2014 kl.17:59

jeg gr p treningsstudioet aktiv!

Diana Andrea

20.02.2014 kl.18:43

kanskje du har lyst prve en treningsprogram hjemme? :) denne har jeg startet med og er p level 3 n.. utrolig bra.. merker goood forandring p kroppen og har mer energi.. litt tungt i starten, du m vre hard mot deg selv meeeen absolutt verd det.. og beste av alt er at det tar deg bare 25 min og du kan gjre det i din egen stue ;)

perfekt :)

vet ikke om du helst liker trene p studio men ville absolutt anbefalt at du prver ut denne fr du binder deg opp til en treningsstudio :) :)

http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8 :)

gi meg gjerne tilbakemeld p om du likte det eller ei hvis du prver det :)

Charlotte Larsen

20.02.2014 kl.21:37

Diana Andrea: takk for tipset!:) ja, det kunne vrt noe :) det har jeg faktisk ikke tenkte p:) ganske lurt!:) tanken var egentlig treningstudio. Hres jo bra ut:) tar ikke s altfor lang tid heller :) jeg skal skjekke det ut:) takk!:)

Charlotte Larsen

20.02.2014 kl.21:40

Frida Catrin Karlsson: aldri hrt om! Skal skjekke det ut :))

Kristi Pedersen

21.02.2014 kl.08:56

Hei! S fin og inspirerende blogg du har! :) Jeg har akkurat laget meg en blogg, og det hadde vrt veldig koselig om du ville tatt deg en tur innom den en gang :) Ha en fin dag!

Charlotte Larsen

21.02.2014 kl.11:47

Kristi Pedersen: Heii:) takk for det:) koselig hre! Ganske ny jeg !:) Lykke til med bloggen :) skal ta en titt jeg :)

Kristi Pedersen

21.02.2014 kl.11:50

Tusen takk :)

lifeasmariej

23.02.2014 kl.00:12

Hei! jeg har kjpt zumba hjemme og synes det er en super mte trene p! Det er god trening for hele kroppen og man slipper og dumme seg ut foran en hel sal med instruktr! og du kan gjre det nr det passer deg uten mtte dra noe sted, pluss pauser enten med hvile eller sl til med noe styrketrening imellom.

Skriv en ny kommentar

Charlotte Larsen

Charlotte Larsen

25, Drammen

Mitt navn er Charlotte Larsen, jeg er en jente p 24 r, som kommer fra Drammen. Jeg har to ste hunder som jeg elsker! Jegblogger om negledesign, mote, interir, mat, happenings og generelt om hverdagen min :)

Kategorier

Arkiv

hits