Clear Skin Tips

Sliter du med uren hud? Da har jeg noen tips?.





 Unngå stress, det er en vesentelig faktor i å forårsake akne! 


Akne helbredne idgredienser: Meloner, spinat og brokkoli


Naturlig vitamin A ansvarlig for å opprettholde normal modning av huden.


Unngå følgende: hvitt mel, sukker, fruktjuice, tørket frukt, lagret ost, melk, soya, eddik, alkohol og sopp


Proteiner hjelper til å redusere akne


Best valg: Fet fisk, kylling, kalkun, egg, gresk yoghurt, whey protein og rødt kjøtt


Gode fettstoffer: avokado, rå nøtter, olivenolje, kokosolje, rå kokos og druekjernolje


Drikke mye vann


Nok Søvn og hvile


God rens av huden morgen og kveld


Bruk mineral sminke og milde ansiksprodukter


Bruk dagkrem tilpasset din hudtype


Unngå å få parfyme og hårspray i ansiktet, dette kan tette porene og irritere huden


Sol 


Bytte putetrekk ofte


Ikke ta deg i ansiktet med skitne hender, eks etter du har brukt mobilen din, tenk så mye bakterier?..

 

 

 

 

 

Håper du fikk noen tips som funker for deg  :D 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 


4 kommentarer

Vilde

27.07.2014 kl.13:57

Superfine tips! Takk <3

Charlotte Larsen

27.07.2014 kl.18:16

Vilde: :) <3

Ragnhild

28.07.2014 kl.13:40

Takk for nyttige tips :-)

Charlotte Larsen

29.07.2014 kl.00:47

Ragnhild: :)

Skriv en ny kommentar

Charlotte Larsen

Charlotte Larsen

25, Drammen

Mitt navn er Charlotte Larsen, jeg er en jente på 24 år, som kommer fra Drammen. Jeg har to søte hunder som jeg elsker! Jegblogger om negledesign, mote, interiør, mat, happenings og generelt om hverdagen min :)

Kategorier

Arkiv

hits